Folyadékbevitel
Alapvető és legfontosabb a megfelelő mennyiségű napi folyadékbevitel amely eleve szükséges szervezetünk működéséhez. Sokan manapság is drasztikusan keveset isznak, mondván: nem szomjasak. A szomjúság már a szervezet s.o.s jelzése arra, hogy elkezdődött a kiszáradás folyamata. A víznek az emberi szervezetben négy nagyon fontos funkciót kell ellátnia ezért létfontosságú. Építőanyag minden sejtben megtalálható. Szállítóanyag amely a táp és hatóanyagokat juttatja el a sejtekhez és a végtermékeket, salakokat a sejtekből ki, az oxigént a sejtekhez és a széndioxidot a sejtekből. Oldószere az emésztést követő értékes tápanyagok vizes oldatba kerülésének amelyek így a bélfalon keresztül szívódhatnak fel a véráramba. Szabályozza a testhőmérsékletünket is. Tisztító hatása révén pedig méregtelenít, minden anyagcsere folyamatot befolyásol, a VelvetSkin kezeléssel nagy mértékben lehet fokozni a méregtelenítés folyamatát, így sokkal könnyebb közérzetet érünk el. Szervezetünk jelentős része vízből tevődik össze, egy csecsemőé 80% míg egy felnőtté 72%, idős szervezet viszont már csak 50% vizet tartalmaz. Az izzadással és egyéb testnedvekkel folyamatosan párologtatunk (nem csak a nyári melegben izzadással, hanem a téli hidegben is) amit folyamatosan pótolni kell a megfelelő működés miatt, felnőtt emberi szervezetnek napi kb. 2-2,5 liter édes víz pótlására van szükség, ez természetesen testtömegtől, munka jellegétől, sportolástól függően változó, akár több is lehet. A vízhiány nagy mértékben befolyásolja testünk védőburkának, a bőrnek az épségét, rugalmasságát, narancsbőr kialakulását, szépségét.
